《创造营2020》正式拉开帷幕，101个怀揣着明星梦的女孩，她们是战友，也是竞争对手，最终只有7个成团的名额，比起《创造101》的赛制，无疑《创造营2020》的竞争更大，赛制也更残酷。

《创造营2020》由黄子韬、宋茜、鹿晗、毛不易担任教练，第一期节目播出后，就话题不断。不管是黄子韬还是宋茜，作为节目的教练，她们都是非常的严格，并且她们也不止一次在节目中强调，这是一个强者的舞台，哭没有用，要是觉得能力不够，就自行离开。

不过《创造营2020》这101个女孩中，的确是卧虎藏龙，隐藏了很多的高手，这也为节目增加了很多的可看性。

比如《创造101》复读生林君怡，一出场就气场全开；还有在《陈情令》中饰演阿菁的陈卓璇，第一期节目中自弹自唱的《无羁》引发了全场的大合唱；还有汉语不太好但是却甜美可人的泰国姑娘郑乃馨，非常有演偶像剧的潜质，等等，这些姑娘的出场都给观众留下了极其深刻的印象。

《创造营2020》中很多姑娘都是“身怀绝技”，姚慧刚开始并没有人注意，一个人一把吉他，没有同伴，人也比较低调，但是谁也没有想到，最终她却成了让人瞩目的焦点。

《创造营2020》的赛制和以往不太一样，根据个人的舞蹈、唱歌能力先选出7个比较强的选手，她会带着自己的团队暂时居于高位，然后接受板凳队的成员的挑战。而姚慧正是在这个环节，凭借着一己之力，凭借着打动人的原创歌曲，打动了在场的5位导师，最终赢了希林娜依·高的三人团队。

希林娜依·高是一个身经百战的选手，她曾参加《中国新歌声第二季》，并且以那英战队亚军的成绩完成了比赛，不仅仅是她的实力不俗，她的团队也是非常的有实力。

因为一个打三，并且逆袭成功，姚慧也被称为“板凳之光”，虽然舞台上姚慧并没有说太多自己的经历，但是走唱歌这条路，姚慧还是挺辛苦的。做过网红，网友给了她唱歌的信心，在有了一定的粉丝基础后，又觉得应该找到自己做音乐的初心，姚慧虽然年龄不大，但是也是一个非常爱折腾、非常敢拼的姑娘。

查看姚慧的微博，和很多有一定演艺经历的姑娘相比，她的确算是一个小透明，参加《创造营2020》之前， 姚慧和娱乐圈唯一沾边的，拿的出手的成绩，是给陈伟霆的歌《新年快乐》做和声。

当然，《创造营2020》是在选能唱能跳的女团成员，而姚慧在场上并没有展现她跳舞的一面，而用黄子韬的话来讲，这个舞台还是需要一个有想法、有内涵的原创歌手的，但是，毕竟是选女团成员，后期对姚慧的而言，也是非常有挑战性的。

刚刚播出一期，火药味已经非常十足，现在预测《创造营2020》的冠军、亚军的确是有点早，就算是在第一期中表现非常出彩的姚慧，现在也不能说她就能出道，毕竟高手如云，那么多有实力的姑娘，仅有7个名额，后续的表现还是非常重要的。